Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 9
036 Auch mit 50 macht Bewegung Spaß
Von 09.09.2026 bis 30.06.2027
Funktionsgymnastik (Rücken-Fit), Sanftes Krafttraining (Theraband, Bälle, etc.),
Gleichgewichts- und Balancetraining, Spiele, Tänze.
015 Aufbauendes Beckenbodentraining
Von 05.10.2026 bis 23.11.2026
Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Heilung von Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche u.v.m. Die ganzheitlichen Übungen verleihen mehr Sicherheit, Ausstrahlung und gesunde Körperhaltung.
016 Aufbauendes Beckenbodentraining Frühjahrs
Von 05.04.2027 bis 07.06.2027
Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Heilung von Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche u.v.m. Die ganzheitlichen Übungen verleihen mehr Sicherheit, Ausstrahlung und gesunde Körperhaltung.
017 Beckenboden und Rückenfit durch Bauchtanz Winterkurs
Von 11.01.2027 bis 01.03.2027
Mit südlicher Weltmusik und lebendigen Bauchtanzbewegungen sich den "Winter" wärmen. Der Beckenboden, die Rückenmuskulatur und die Haltung werden gestärkt, Verspannungen gelockert. Visualisierungsübungen motivieren im Frauenalltag.
Keine Tanzvorkenntnisse notwendig.
018 Lichtertänze im Advent
Veranstaltungstag: 14.12.2026
Ein Abend außerhalb des Vorweihnachtstrubels. Die Qualität dieser lichtvollen Zeit wollen wir durch verschiedene Tänze im Kerzenschein in entspannter Atmosphäre bewusst machen. Keine Tanzvorkenntnisse notwendig.
033 Tanzen für Paare - Anfänger - Frühjahrskurs
Von 17.02.2027 bis 17.03.2027
Die Tanzschule Frank Koza garantiert mit der Abhaltung der Tanzkurse Spaß bis in die Fußspitzen. Für den Anfängerkurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
032 Tanzen für Paare - Anfänger - Herbstkurs
Von 23.09.2026 bis 21.10.2026
Die Tanzschule Frank Koza garantiert mit der Abhaltung der Tanzkurse Spaß bis in die Fußspitzen. Für den Anfängerkurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
034 Tanzen für Paare - Fortgeschrittene - Winterkurs
Von 04.11.2026 bis 02.12.2026
Die Tanzschule Frank Koza garantiert mit der Abhaltung der Tanzkurse Spaß bis in die Fußspitzen. Vorkenntnisse Fortgeschrittenenkurs: Ein Anfängerkurs in einer Tanzschule.
035 Zeitgenössischer Tanz für Erwachsene
Von 23.09.2026 bis 09.12.2026
In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Vielfalt des zeitgenössischen Tanzes - fließende Bewegungen, bewusste Körperwahrnehmung, kleine Choreografien und Improvisation stehen im Mittelpunkt. Mit Elementen aus Tanztechnik, Floorwork und Contact Improvisation fördern wir Beweglichkeit, Ausdruckskraft und innere Balance. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Freude an Bewegung genügt!