Kursdetails

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Mama - move and chill (Herbst)

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W26004

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Referent:in

Barbara Lang

Kursbeschreibung

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsübungen, Bindungsstärkung und Atemtechniken. Eine Wegbegleitung, um gestärkt und gelassen der Geburt entgegen zu gehen. Offene Gruppe - Quereinstieg möglich.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte als Unterlage, Trinkflasche
Anmeldung: Tel. (0699) 126 361 63, E-Mail: perlen.fuer.frauen@gmx.at

Termine & Organisation

Kursbeginn 05.10.2026
voraussichtliches Kursende 07.12.2026

8 Einheiten à 90 Minuten

Beginn: 19.15 Uhr

Kurskosten

200,00 Euro

Kursort

Kindergarten Handel-Mazzetti-Weg
Handel-Mazzetti-Weg 3
3250 Wieselburg