Volkshochschule Wieselburg

W26036 Auch mit 50 macht Bewegung Spaß

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 09.09.2026 bis 30.06.2027

Funktionsgymnastik (Rücken-Fit), Sanftes Krafttraining (Theraband, Bälle, etc.),
Gleichgewichts- und Balancetraining, Spiele, Tänze.

W26015 Aufbauendes Beckenbodentraining

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.10.2026 bis 23.11.2026

Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Heilung von Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche u.v.m. Die ganzheitlichen Übungen verleihen mehr Sicherheit, Au...

W26016 Aufbauendes Beckenbodentraining Frühjahrs

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.04.2027 bis 07.06.2027

Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Heilung von Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche u.v.m. Die ganzheitlichen Übungen verleihen mehr Sicherheit, Au...

W26017 Beckenboden und Rückenfit durch Bauchtanz Winterkurs

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 11.01.2027 bis 01.03.2027

Mit südlicher Weltmusik und lebendigen Bauchtanzbewegungen sich den "Winter" wärmen. Der Beckenboden, die Rückenmuskulatur und die Haltung werden ges...

W26009 Geburtsvorbereitung

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 01.09.2026 bis 28.06.2027

Alles über Geburt (Ablauf, Entspannungsmöglichkeiten, Geburtspositionen), Atmung, Gymnastik, Stillen, Wochenbett und Säugling (Pflege, Babymassage)...

W26018 Lichtertänze im Advent

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Veranstaltungstag: 14.12.2026

Ein Abend außerhalb des Vorweihnachtstrubels. Die Qualität dieser lichtvollen Zeit wollen wir durch verschiedene Tänze im Kerzenschein in entspannt...

W26005 Mama - move and chill (Frühjahr)

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.04.2027 bis 14.06.2027

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...

W26004 Mama - move and chill (Herbst)

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 05.10.2026 bis 07.12.2026

Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...

W26003 Rückbildungsgymnastik - Frühjahr

Volkshochschule: VHS Wieselburg

Von 11.01.2027 bis 15.03.2027

Mit Hilfe von ganzheitlichen Übungen, die in den Alltag eingebaut werden können, wird die Rückbildung nach der Geburt gefördert.